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Brainy Dose Presenta: 12 Frases de Gaslighting que Usan las Personas Abusivas Para Controlarte ¿Alguna vez alguien te ha hecho sentir loco por defenderte? Bueno, hay un nombre para eso: gaslighting. Es una forma en que las personas abusan de otros a través manipulación, distracción o distorsión de la realidad. Cualquiera que sea la técnica, el gaslighting te hace dudar de lo que sabes que es verdad. La base del gaslighting es siempre convencer a alguien de que sus recuerdos, emociones o creencias están equivocadas. La peor parte es que puede ser difícil de reconocer y afrontar, especialmente cuando está sucediendo. Los gaslighters lavan el cerebro de sus víctimas y las controlan mediante coerción, lo que hace extremadamente difícil para la víctima resistir o cuestionar el abuso. Y puede suceder en cualquier lugar: en el trabajo, en casa, o con amigos. Sin embargo, lo más común es que el gaslighting ocurra en relaciones románticas, especialmente donde hay un desequilibrio de poder. Si el gaslighting podría estar sucediéndote, la pregunta complicada es: ¿cómo puedes identificarlo? Bueno, hay ciertas
