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7 Signos de que Tienes una Alergia Alimentaria. Si tuviste una alergia alimentaria como adulto, ya lo sabrías, ¿verdad? En realidad, no siempre es así. Mientras que las alergias alimentarias más severas pueden causar reacciones extremas, otras alergias alimentarias pueden manifestarse como síntomas que parecen normales. De hecho, algunos síntomas de alergia alimentaria pueden incluso imitar los provocados por alergias estacionales, como ojos llorosos y estornudos, por nombrar algunos. Aquí hay algunos signos de que podrías tener una alergia alimentaria que aún no conoces y lo que puedes hacer para averiguar qué alimentos podrían ser los culpables. Falta de energía. La comida es combustible para nuestros cuerpos. Así que si notas que te sientes más lento despues de ciertas comidas, podría ser un signo de que tu cuerpo está luchando por procesar un cierto alimento que has consumido. La falta de energía se asocia más típicamente con una alergia al gluten, explica Rebecca Lewis, RD, de HelloFresh. [Si] te sientes cansado todo el tiempo, esto podría ser porque tu sistema digestivo está tan inflamado que no estás absorbiendo ningún nutriente,
