Cuando tu día a día consiste en muchas tareas de edición de documentos, te das cuenta de que cada formato de archivo necesita su propio enfoque y, a menudo, software específico. Manejar un archivo ACL que parece simple puede detener todo el proceso, especialmente cuando intentas editar con herramientas insuficientes. Para evitar este tipo de dificultades, encuentra un editor que cubra todas tus necesidades sin importar la extensión del archivo y deslízate en ACL sin obstáculos.
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aquí están April y Mark de vuelta en físico, vamos a repasar un segundo ejercicio que realmente me gusta, esto se llama un deslizamiento de talón, excepto que lo hacemos un poco diferente aquí, lo que te han dicho, así que April va a compartir su experiencia y cómo le enseñaron a hacerlo, y esto no es una crítica a cómo nadie te dice que lo hagas, simplemente tenemos una forma diferente de hacerlo aquí, así que ella te contará su historia primero. Inicialmente, después de que me reuní con el ortopedista y supe que necesitábamos cirugía, uno de los ejercicios que tenía que hacer en casa se llamaba deslizamiento de talón y se suponía que debía deslizar mi pierna hacia arriba así. Hice estos en casa y eran muy dolorosos y muy difíciles de hacer. Luego, una vez que llegué con Mark y comenzamos, él agregó ejercicios que ajustamos un poco, comenzamos a usar una correa que me dio más rango de movimiento y también me ayudó a enderezar mi pierna, así que te mostraremos cómo lo hicimos. Así que lo que hago es conseguir un cinturón de juego, una toalla, si tienes una correa o si la pones a
