Formatos de archivo inusuales en la gestión de documentos y operaciones de modificación diarias pueden crear confusión inmediata sobre cómo modificarlos. Puede que necesite más que el software preinstalado para una modificación de documentos efectiva y rápida. Si desea mover el encabezado en ACL o hacer cualquier otro cambio básico en su documento, elija un editor de documentos que tenga las características para que trabaje con facilidad. Para manejar todos los formatos, como ACL, elegir un editor que realmente funcione bien con todo tipo de documentos es su mejor opción.
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aquí están April y Mark de vuelta en físico, vamos a repasar un segundo ejercicio que realmente me gusta, se llama deslizamiento de talón, excepto que lo hacemos un poco diferente aquí, lo que te han dicho, así que April va a compartir su experiencia y cómo le enseñaron a hacerlo, y esto no es una crítica a cómo nadie te dice que lo hagas, simplemente tenemos una forma diferente de hacerlo aquí, así que ella te contará su historia primero. Inicialmente, después de que me reuní con el ortopedista y supe que necesitábamos cirugía, uno de los ejercicios que tenía que hacer en casa se llamaba deslizamiento de talón y se suponía que debía deslizar mi pierna hacia arriba así. Hice estos en casa y eran muy dolorosos y muy difíciles de hacer. Luego, una vez que llegué con Mark y comenzamos, él agregó ejercicios que ajustamos un poco, comenzamos a usar una correa que me dio más rango de movimiento y asistencia y también me ayudó a enderezar mi pierna, así que te mostraremos cómo lo hicimos. Así que lo que hago es conseguir un cinturón, una toalla, si tienes una correa o si la pones en un
