Ya sea que estés acostumbrado a trabajar con ACL o gestionando este formato por primera vez, editarlo no debería sentirse como un desafío. Diferentes formatos pueden requerir aplicaciones específicas para abrir y modificarlos de manera efectiva. Sin embargo, si necesitas deslizar un archivo adjunto en ACL como parte de tu proceso habitual, es recomendable encontrar una herramienta multifuncional que permita todo tipo de operaciones sin esfuerzo adicional.
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aquí están April y Mark de vuelta en físico, vamos a repasar un segundo ejercicio que realmente me gusta, se llama deslizamiento del talón, excepto que lo hacemos un poco diferente aquí, lo que te han dicho, así que April va a compartir su experiencia y cómo le enseñaron a hacerlo, y esto no es una crítica a cómo nadie te dice que lo hagas, simplemente tenemos una forma diferente de hacerlo aquí, así que ella te contará su historia primero, inicialmente después de que me reuní con el ortopédico y supe que necesitábamos cirugía, uno de los ejercicios que tenía que hacer en casa se llamaba deslizamiento del talón y se suponía que debía deslizar mi pierna hacia arriba así, hice estos en casa y eran muy dolorosos y muy difíciles de hacer, luego una vez que vine con Mark y comenzamos, él agregó ejercicios que ajustamos un poco, comenzamos a usar una correa que me dio más rango de movimiento y también me ayudó a enderezar mi pierna, así que te mostraremos cómo lo hicimos, así que lo que hago es conseguir un cinturón de juego, una toalla si tienes una correa o si la pones a
