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hola, soy nathan oxenfeld con mejora de la vista integral en asheville, carolina del norte. estoy sentado afuera hoy, es un hermoso y brillante día soleado, lo cual es perfecto. hoy hablaremos sobre el sol y cómo la luz afecta la vista. tus ojos son los únicos órganos en tu cuerpo constituidos para recibir luz, es el único punto en el cuerpo donde la luz puede entrar dentro de tu cuerpo. la parte posterior de tu ojo está cubierta de células fotorreceptoras o células sensibles a la luz, tus bastones y conos, y dependen de la estimulación de la luz para funcionar. la luz es como comida para tus ojos, tus ojos se alimentan de luz y si no reciben suficiente luz, entonces comienzan a no funcionar correctamente. eso se refiere a la idea que tuvo el dr. john ott cuando acuñó el término mal iluminación o la idea de que muchas personas en sociedades industrializadas no reciben suficiente luz solar de espectro completo a través de sus ojos. así que lo que estamos hablando hoy es explorar formas de comenzar a recibir suficiente luz solar de una manera muy suave.
