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una de las preguntas más comunes que recibo en respuesta al video que hice sobre la reversión de la enfermedad del hígado graso es si deberías tomar cardo mariano para la salud de tu hígado. Bueno, es un suplemento popular y muchos lo recomiendan en el tratamiento del hígado graso, así como en el tratamiento de la resistencia a la insulina y la diabetes. En este video te daré toda la información que necesitas saber para determinar si el cardo mariano es el medicamento adecuado para ti y voy a desglosar la evidencia más reciente que apoya su uso. También voy a repasar la mejor manera de tomarlo y al final del video revisaré parámetros de seguridad importantes para aquellos que toman cardo mariano y revisaré su perfil de toxicidad. Hola, soy el Dr. Len at Kim y en este canal discuto la información más actualizada y basada en evidencia sobre los temas de pérdida de peso, salud metabólica y longevidad. Vamos a ello. El cardo mariano se ha utilizado médicamente en Europa durante siglos y