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Creo en el poder de las citas para ayudarnos a sanar y crecer. En esencia, son perlas de sabiduría que podemos sacar del estante según sea necesario para guiarnos a través de la vida. Tengo mis citas favoritas publicadas en las paredes de mi oficina y a lo largo de mi sitio web, las comparto con mis clientes a diario, y ahora quiero compartir 12 de ellas contigo. El orden en el que las enumero cuenta una historia de vida, pérdida, sanación y recuperación. Cita #1: No hay llegada a la conciencia sin dolor. El gran psiquiatra Carl Jung reconoció que todos llevamos heridas, normalmente de la infancia, y para protegernos del dolor, aprendimos a contarnos historias que distorsionaban la realidad. Por ejemplo, Mi papá me amaba y me golpeaba porque era malo, lo que me ayudó a sentirme más seguro que ver la verdad de la situación, que papá era, de hecho, un peligro para mí. Pero para poder convertirme en mi Verdadero Yo, debo ser capaz de identificar y dejar ir estas ilusiones, para poder vivir la vida en lugar de estar a la defensiva.
