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¿Qué tal, amigos? Soy Silent Mike y si quieres ser un levantador de potencia, si quieres empezar a levantar potencia, este es un video para ti. He estado entrenando y compitiendo en parte de las cosas desde 2011 o 2010 y tenemos a mi chica Abby, ella va a dar algunas opiniones, es una levantadora de potencia profesional que levanta más de 400 libras en la categoría de peso de 123 libras. Vamos a darte algunos consejos para empezar en el powerlifting 3sb.co si quieres la ropa. Vamos a profundizar. [Música] Gracias, háganos saber cómo empezar. Así que probablemente he sido culpable de ello en términos de zapatillas o ropa o como ese artista musical del que no le digo a nadie y luego cuando suena en la radio dejo de escucharlo, pero mantener en secreto el uso de la barra no es genial. No me importa realmente cómo consideres a un levantador de potencia, ya sea que compitas o necesites un total específico o tengas que hacerlo durante una cierta cantidad de años. Para mí, para mantener las cosas simples, creo que eres un levantador de potencia si tu objetivo es entrenar para la fuerza y luego pruebas.
