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Brainy Dose Presenta: 10 Asombrosos Beneficios para la Salud del Jengibre para Mejorar Tu Vida Cuando piensas en jengibre, probablemente pienses en esas casas de jengibre durante la temporada navideña, o tal vez en la cerveza de jengibre, la bebida carbonatada. Pero, el jengibre es una especia popular con algunas poderosas propiedades medicinales. Se ha hecho bien conocido por sus muchos beneficios para la salud y la gente de todo el mundo lo consume por esta razón. En esta lista, exploramos 10 asombrosos beneficios para la salud del jengibre. Número 1 - Ayuda a Manejar los Niveles de Azúcar en Sangre Los investigadores han encontrado que el jengibre puede ayudar a mantener los niveles de glucosa en sangre bajo control. Esto es muy importante porque estos niveles tienen un impacto directo en la pérdida de peso y el aumento de peso, así como en cuán enérgico o letárgico tu sientes a lo largo del día. Si has notado que te sientes ese bajón a media tarde, es muy probable que sea por tus niveles de azúcar en sangre. Agregar un poco de jengibre a tu almuerzo puede ayudarte a mantenerte enfocado y en la tarea. Piensa en el jengibre como una alternativa completamente natural a
