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En este episodio de "Hablando con Doctores," el Dr. Bradwin, el Dr. Paul Zalzal y la Dra. Daniela Stein discuten los "pilares de la salud," enfatizando la importancia de pequeños cambios en el estilo de vida para mejorar el bienestar y la longevidad. Comparan la mejora de la salud personal con un barco en el océano, donde ajustes menores pueden llevar a diferencias significativas a largo plazo en la dirección y los resultados. Los doctores animan a los espectadores a incorporar estos pequeños cambios en sus rutinas diarias para promover una vida más saludable y feliz, y para potencialmente evitar problemas de salud graves en el futuro.
