La generación y aprobación de documentos son, sin duda, una prioridad central para cada empresa. Ya sea que se trate de grandes volúmenes de documentos o de un acuerdo específico, debes mantenerte en la cima de tu eficiencia. Encontrar una plataforma en línea perfecta que aborde tus obstáculos más comunes en la generación y aprobación de documentos puede resultar en mucho trabajo. Muchas plataformas en línea ofrecen solo un conjunto limitado de capacidades de edición y firma, algunas de las cuales podrían ser útiles para manejar el formato de archivo UOF. Una plataforma que maneje cualquier formato de archivo y tarea podría ser una excelente opción al elegir un programa.
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[Rhonda]: La pregunta que tenía para ti es, como, he hablado con el Dr. Valter Longo, él estuvo en el podcast, y habló bastante de su investigación sobre el ayuno prolongado tanto en roedores como en humanos y cómo el ayuno prolongado, al menos, en roedores es de 48 horas, que en humanos son alrededor de 4 días, 4 a 5 días. Y eso pudo activar de manera muy robusta, no solo la autofagia, sino también la muerte celular, y eso fue seguido por un período de regeneración. Pero, la pregunta es, ¿sabemos cuál es el mínimo tiempo de ayuno para humanos o roedores que puede activar la autofagia? Así que, por ejemplo, cuando no estoy embarazada, generalmente sigo un horario de alimentación muy restringido en el tiempo donde me gusta comer toda mi comida en al menos 10 horas, y luego ayuno durante 14 horas cada noche. Algunas personas son aún más estrictas. Comen en 8 horas y ayunan por 16 horas. ¿Ese ayuno de 16 horas induce alguna autofagia en alguno de nuestros tejidos? ¿Hay alguna evidencia, sabemos? [Dr. Kroemer]: No lo sabemos. Así que
