Cuando tu trabajo diario incluye mucha edición de documentos, sabes que cada formato de archivo necesita su propio enfoque y, en algunos casos, software particular. Manejar un archivo PAP que parece simple puede a veces detener todo el proceso, especialmente cuando intentas editar con herramientas insuficientes. Para prevenir este tipo de problemas, consigue un editor que cubra todos tus requisitos sin importar el formato del archivo y entra en estado en PAP sin obstáculos.
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[Rhonda]: La pregunta que tenía para ti es, como, he hablado con el Dr. Valter Longo, él estuvo en el podcast, y habló bastante de su investigación sobre el ayuno prolongado tanto en roedores como en humanos y cómo el ayuno prolongado, al menos, en roedores es de 48 horas, que en humanos es alrededor de 4 días, 4 a 5 días. Y eso pudo activar de manera muy robusta, no solo la autofagia, sino también la muerte celular, y eso fue seguido por un período de regeneración. Pero, la pregunta es, ¿sabemos cuál es el mínimo tiempo de ayuno para humanos o roedores que puede activar la autofagia? Así que, por ejemplo, cuando no estoy embarazada, generalmente sigo un horario de alimentación muy restringido en el tiempo donde me gusta comer toda mi comida dentro de al menos 10 horas, y luego ayuno durante 14 horas cada noche. Algunas personas hacen incluso más estricto. Comen dentro de 8 horas y ayunan por 16 horas. ¿Ese ayuno de 16 horas induce alguna autofagia en alguno de nuestros tejidos? ¿Hay alguna evidencia, sabemos? [Dr. Kroemer]: No lo sabemos. Así que
