Cuando trabajas con tipos de documentos diversos como los Requisitos Dietéticos, entiendes cuán importante son la precisión y la atención al detalle. Este tipo de documento tiene su estructura específica, por lo que es esencial guardarlo con el formato intacto. Por esa razón, lidiar con este tipo de papeleo puede ser bastante complicado para las aplicaciones de edición de texto convencionales: una acción incorrecta podría arruinar el formato y tomar tiempo adicional para devolverlo a la normalidad.
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Una comida saludable comienza con un plato de 9 pulgadas lleno de verduras no almidonadas, frutas, proteínas magras y granos enteros. La mitad del plato debe estar llena de verduras y frutas coloridas, bajas en calorías y altas en fibra. Elige frutas frescas o enlatadas sin azúcar añadida. Agrega un cuarto del plato de proteínas magras como carne a la parrilla o aves, evitando el empanizado y el exceso de grasa. Considera opciones sin carne como mariscos algunos días. Disfruta de pequeñas porciones de frutas secas como un bocadillo para evitar calorías adicionales.
