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ahora puedes obtener mucha información excelente nutricionalmente solo con mirar los labios de alguien así que hoy vamos a hablar sobre cómo usar los labios para ayudar a diagnosticar lo que está sucediendo por dentro así que empecemos con um solo labios pálidos o grises esta es generalmente una situación en la que eres anémico está bien ahora hay dos tipos principales de anemia uno sería una anemia por deficiencia de hierro y el otro sería una anemia por deficiencia de b12 así que podría ser uno u otro pero si eres deficiente en cobre eso podría afectar tu capacidad para absorber hierro y eso también puede causar la deficiencia así que podría ser una falta de cobre hierro o b12 ahora normalmente obtienes hierro en la carne roja y especialmente en el hígado y mariscos la espinaca no es una buena fuente de hierro a pesar de todos esos dibujos animados de popeye así que en cuanto a los escenarios en los que podrías ser deficiente en hierro podría ser que simplemente no consumes ninguna carne en absoluto tú eres más bien vegano también podría ser una falta de ácido clorhídrico
