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En este tutorial en video, el hablante discute la efectividad de los mini cortes para perder grasa rápidamente. Explican que un mini corte implica un período corto y agresivo de dieta, que generalmente dura de cuatro a seis semanas. La clave para un mini corte exitoso es tanto la velocidad del proceso de dieta como el nivel de agresión en la reducción de calorías. El hablante comparte sus propias experiencias y modificaciones a su dieta y entrenamiento para hacer que un mini corte sea más fácil de seguir. Al final del video, los espectadores entenderán cómo implementar mini cortes para perder grasa rápidamente y mantener los resultados.
