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Las hojas de cálculo de Excel pueden ayudar con diversas tareas, como gestionar quehaceres, planificar comidas o finanzas personales. Crear hojas de cálculo desde cero puede llevar mucho tiempo, pero Excel ofrece numerosas plantillas gratuitas y de pago. Una plantilla de Excel es una hoja de cálculo preconstruida que puedes personalizar, lo que permite un trabajo más rápido y oportunidades de aprendizaje. Para acceder a las plantillas, navega a Archivo, luego Nuevo, donde puedes buscar plantillas específicas, como "Rastreador de presión arterial." Esta plantilla permite a los usuarios registrar lecturas de presión arterial y frecuencia cardíaca, mientras rastrea visualmente el progreso a través de un gráfico y resalta los días con niveles de presión elevados en rojo. Es una herramienta útil para mantener registros de salud.
