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En el episodio 2 del podcast "Heel with Affirmations", la presentadora Leila discute la importancia de la disposición a cambiar como un componente crucial de la práctica de afirmaciones. Ella anima a los oyentes a comprender el poder transformador de las afirmaciones y sugiere que aquellos que no han escuchado el primer episodio lo hagan, ya que forma una parte fundamental de la serie. Leila resume brevemente cómo comenzar una práctica de afirmaciones, enfatizando que implica seleccionar una afirmación y repetirla con frecuencia para mejorar su efectividad. El episodio tiene como objetivo inspirar a los oyentes a abrazar el cambio a través del poder de las afirmaciones.
