Formatos de archivo inusuales en la gestión y edición de documentos en tu día a día pueden crear confusión instantánea sobre cómo editarlos. Puede que necesites más que el software de computadora preinstalado para una edición de archivos eficiente y rápida. Si necesitas limpiar texto en LOG o hacer cualquier otra alteración básica en tu archivo, elige un editor de documentos que tenga las características para que puedas manejarlo con facilidad. Para lidiar con todos los formatos, como LOG, optar por un editor que realmente funcione bien con todos los tipos de documentos será tu mejor opción.
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preguntas hoy He estado públicamente en el registro si alguno de ustedes ha estado siguiendo, tengo un poco de rodilla problemática, así que no puedo entrar en la posición adecuada de la pierna para hacer el clean completo en el registro, así que hoy haré un power clean, pero quería hablar de ello porque los power cleans son los más infrautilizados en strongman. En el press de log es realmente beneficioso porque evitas la posición de la pierna, así que si tienes una lesión como yo o tal vez solo quieres tener un poco de recuperación extra en la parte inferior de tu cuerpo, puedes hacer un power clean y poner el registro en posición de rack sin entrar en una flexión profunda de rodilla, lo que te permitirá tener una mejor recuperación. Es menos exigente neurológicamente. El clean y la posición de la pierna son los más exigentes neurológicamente de todas las partes del registro. Definitivamente, el beneficio es si estás buscando hacer repeticiones dentro de un cierto límite de tiempo y tienes un registro ligero, el power clean es mucho más rápido y eficiente para hacer repeticiones en un minuto que el clean.
