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hola mis fuertes amigos Shan en el video de hoy les voy a dar la revisión más extensa de lo que necesitan llevar a su competencia de levantamiento de potencia esto probablemente tendrá alguna aplicación a otros deportes de fuerza o tal vez incluso a otras competiciones pero esto es lo que he aprendido que es necesario llevar contigo el día de tu competencia o contigo si estás viajando a una competencia donde necesitas quedarte en un hotel o algo así tal vez algo como los nacionales que se acercan esta semana finalmente estoy en la semana de la competencia y estoy listo para ir me siento bien solo necesito que me baje la regla para saber exactamente cuánto voy a pesar cuando necesite pesarse de todos modos si eres nuevo aquí y disfrutas alguna parte de este video por favor suscríbete a mi canal pensé en el levantamiento de potencia, la condición física general, todo tipo de cosas para volverse fuerte suscríbete si eres nuevo y si te gusta este video o lo encuentras útil por favor dale un me gusta, siento que ayuda mucho al canal de acuerdo antes de que te cuente más
