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namaste a todos en este video voy a hablar de terapia de acupresión para el estreñimiento ya sea crónico o agudo debes tener cuidado con tu estreñimiento porque el estreñimiento es la madre de todas las enfermedades tengo un muy buen tratamiento de acupresión para el estreñimiento así que lo que necesitas hacer tu puedes ver mis manos en mis manos voy a doblar mi dedo medio este es un tratamiento muy muy easy y pruébalo así que voy a doblar mi dedo medio así que mi dedo medio está tocando un punto que es el punto para tu estreñimiento y acupresión así que voy a marcar este punto en esta mano puedes ver dónde está tocando mi dedo así que voy a marcar este círculo aquí así que este es el punto para el estreñimiento así que lo que voy a hacer ahora es masajear este punto durante cinco minutos voy a estimular este punto con un poco de aceite así que he tomado aceite de mostaza tu puedes usar cualquier aceite y simplemente masajear este punto en dirección de las agujas del reloj y en dirección contraria a las agujas del reloj durante unos segundos