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¡Hola Cerebros! Levante la mano si este año va como esperabas que fuera. Sí ♪ [música de introducción] ♪ El cambio es estresante y, según investigaciones, aquellos de nosotros con TDAH no realmente lidiamos bien con eso. Esto realmente me sorprendió aprender porque honestamente pensé que lo hacía. Primero que nada, soy genial en una crisis. Muchos con TDAH lo son. Cuando algo sale mal, lo que sea que necesite hacerse, estamos en ello. En segundo lugar, si algo en mi vida no va como planeé, soy bastante bueno para averiguar por qué eso está bien. O al menos distraerme con videojuegos. Además, he tenido mucha práctica con el cambio y todo el estrés que conlleva. Esa es básicamente mi vida. Resulta que todas estas cosas podrían ser debido a cómo aquellos de nosotros con TDAH experimentamos el estrés. Según investigaciones, los eventos estresantes son más perturbadores para aquellos con TDAH y tendemos a tener una menor tolerancia al estrés. Así que o lo evitamos distrayéndonos o usando algo llamado reevaluación positiva.
