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¿Por qué parece que pasas la mayor parte de tu tiempo en la cama, acostado y sin hacer mucho últimamente? ¿Eres alguien que se cansa fácilmente y no siente ganas de hacer nada? ¿Etiquetas este tipo de comportamiento como mera pereza y nada más? En realidad, hay mucha superposición entre la pereza y el agotamiento que puede dificultar la diferenciación entre ambos. El agotamiento es un estado negativo de agotamiento emocional, físico y mental, causado por un estrés excesivo y la incapacidad para afrontarlo. Y desde 2010, una encuesta informó que aproximadamente el 75% de los adultos en los Estados Unidos han experimentado síntomas de agotamiento, con más del 40% de los casos siendo más severos. Ahora, más que nunca, se ha vuelto imperativo educar y comprender mejor la naturaleza del agotamiento. Así que dicho esto, aquí hay seis señales reveladoras de que lo que estás experimentando ahora no es realmente pereza, sino agotamiento. (música animada) Número uno, te sientes desconectado de todo. ¿Estás pasando por los movimientos de
