Cuando editas archivos en varios formatos día a día, la universalidad de tus herramientas de documentos importa mucho. Si tus instrumentos solo funcionan para algunos de los formatos populares, puedes encontrarte cambiando entre ventanas de software para vincular OMM y gestionar otros formatos de archivo. Si quieres deshacerte del dolor de cabeza de la edición de documentos, obtén una solución que gestione cualquier extensión sin esfuerzo.
Con DocHub, no necesitas concentrarte en nada más que en la edición real del documento. No tendrás que malabarear aplicaciones para trabajar con formatos diversos. Te ayudará a revisar tu OMM tan fácilmente como cualquier otra extensión. Crea documentos OMM, modifícalos y compártelos en una única solución de edición en línea que te ahorra tiempo y mejora tu productividad. Todo lo que tienes que hacer es registrarte para obtener una cuenta gratuita en DocHub, lo que solo toma unos minutos.
No necesitarás convertirte en un multitarea de edición con DocHub. Su conjunto de características es suficiente para la edición rápida de documentos, independientemente del formato que necesites revisar. Comienza registrándote para obtener una cuenta gratuita y ve lo sencillo que puede ser la gestión de documentos con una herramienta diseñada especialmente para satisfacer tus necesidades.
Hola chicos, soy Mary. Hoy vamos a trabajar en algunas posturas. Así que tengo conmigo algunas formas diferentes y algunos props que probablemente tengas en casa. Si tienes una manta, podría ser una buena idea agarrar una y también una toalla. Puedes usar una toalla de baño, una toalla de cocina, cualquier cosa. Puede que no la necesites una vez que lleguemos a las posturas, pero me verás demostrarlo cuando lleguemos allí. Y a veces es agradable tener un poco de longitud y espacio extra, así que lo verás cuando lleguemos allí. Si quieres, puedes pausar el video, agarrar algunos props y luego continuar. Los props pueden estar a un lado de tu esterilla y vamos a comenzar en una posición cómoda. Puedes empezar sentado con las piernas cruzadas o simplemente arrodillado sobre tus espinillas. Encuentra una posición cómoda para tus manos, descansando sobre tus rodillas o muslos. Rueda los hombros hacia abajo por la espalda. Deja que los ojos se cierren suavemente o simplemente suaviza la mirada hacia el suelo. Toma una respiración profunda y exhala, comenzando a conectar un poco más profundo con el ritmo de tu respiración...
