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¿qué tal chicos hoy vamos a cubrir el capítulo 15 del manual del entrenador personal ACE quinta edición el capítulo 15 trata sobre lesiones nju lesiones musculoesqueléticas así que vamos a echar un vistazo a este capítulo genial así que lamento haberme retrasado un poco he estado un poco fuera de combate quiero decir me lastimé los ojos mientras hacía un ejercicio con la banda de resistencia así que decidí alejarme de la cámara por un tiempo por eso se ha retrasado un poco sé que uno de ustedes incluso me envió un mensaje hoy pidiendo el capítulo 15 así que aquí lo tienen así que les voy a mostrar el capítulo 15 les voy a mostrar mis notas personales las notas que tomé mientras estudiaba este capítulo que también utilicé para repasar este capítulo y así he anotado todos los puntos importantes en un formato de notas así que estaré enseñando este capítulo a través de mis notas les mostraré mis notas y explicaré los conceptos siempre que sea necesario sí y si quieren todas estas notas todas las notas que