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En este tutorial en video, aprendemos sobre Joan McDonald, una abuela de 75 años que experimentó una transformación notable. Pasó de 198.6 libras en 2017 a 129 libras. Joan tiene 1.2 millones de seguidores en Instagram y 70,000 en YouTube. Su increíble transformación incluye brazos tonificados y un físico en forma. En solo 10 meses, perdió casi 50 libras. Aunque sus resultados son impresionantes, algunos se preguntan si todo se logró de manera natural. La dedicación y el arduo trabajo de Joan son evidentes, inspirando a muchos a seguir su viaje de fitness.
