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está bien, hola a todos y bienvenidos a Chef AJ en vivo. Soy su anfitrión Chef AJ y este es el lugar donde les presento a personas increíbles como ustedes que están haciendo grandes cosas en el mundo que creo que deberían conocer. Bueno, hoy es el cuarto miércoles del mes, lo que significa que es hora de los doctores de estilo de vida, el Dr. Munis Chala y la Dra. Manda Nachala, y hoy van a hablar sobre las adicciones al uso de sustancias y el cambio de comportamiento. Por favor, denles la bienvenida al programa. Hola, estamos felices de estar de vuelta aquí en Chef AJ en vivo. Muchas gracias. Me encanta, me encanta el tema de la adicción. Entonces, ¿es el uso de sustancias o es el abuso de sustancias? Esa es mi pregunta. ¿Eh? Sí, sí, así que nos vamos a enfocar en la adicción digital, pero el Dr. B va a ir primero hoy. Voy a compartir mi pantalla y comenzaremos. Perfecto, de acuerdo, en la pantalla. Bien, así que ven eso, ¿verdad? Está apareciendo la prescripción de bienestar con el doctor de estilo de vida, adicciones al uso de sustancias y cambio de comportamiento.
