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Algunos tés pueden ayudar a limpiar las arterias, reducir el colesterol y disminuir la presión arterial alta. El tipo de té que bebes puede afectar estos beneficios para la salud, especialmente si estás bajo medicación regular. El té, como bebida saludable, puede ofrecer varios beneficios para la salud, desde aumentar los niveles de energía hasta reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares. Se ha encontrado que los bebedores regulares de té tienen un menor riesgo de desarrollar rigidez arterial en el corazón, lo cual está relacionado con enfermedades cardiovasculares. El té es una rica fuente de flavonoides, compuestos bioactivos que pueden mejorar la salud del corazón al reducir el estrés oxidativo y la inflamación, mejorar la función de los vasos sanguíneos y del endotelio, y aumentar los niveles de colesterol bueno. Sin embargo, los factores más importantes para la salud del corazón siguen siendo la dieta y las elecciones de estilo de vida.
