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si tienes problemas de visión entonces deberías ver este video escuchemos a andrew huberman un neurocientífico americano y profesor titular en el departamento de neurobiología de la escuela de medicina de la universidad de stanford él comparte información valiosa sobre cómo puedes mejorar tu vista muy fácilmente si tu comportamiento visual no es correcto y creo que siempre deberíamos comenzar con los comportamientos y luego pensar en la nutrición, la suplementación, etc. si tus comportamientos en torno a la visión no son correctos no puedes esperar tener una buena vista saludable durante mucho tiempo es decir, a lo largo de tu vida y si tu visión ya es mala muchas de estas cosas de las que estoy hablando hoy quizás todas ellas mejorarán tu visión en cierto grado y si tu visión está comenzando a fallar entonces hacer estos comportamientos probablemente mejorará realmente la calidad de la visión que construirás y mantendrás con el tiempo hoy en día estamos pasando mucho tiempo mirando cosas principalmente nuestros teléfonos de cerca y computadoras de cerca
