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los extranjeros tienen su propio estilo de vinculación emocional con las personas en sus vidas esto se llama estilo de apego y juega un papel central en la salud de nuestras relaciones la neuropsicóloga Dra. Judy Ho es una experta en la teoría del apego y en esta serie explica los tipos de estilos de apego de dónde proviene cada uno y cómo reconocer el tuyo lo más importante es que comparte cómo mejorarlo para mejorar tus relaciones y potenciar tu bienestar mental Dra. Judy estoy tan contenta de que puedas hablar con nuestra audiencia sobre este tema porque es el tema más solicitado creo que hemos tenido en el último año probablemente así que genial así que hablemos sobre la teoría del apego de dónde proviene estoy tan emocionada por la teoría del apego porque afecta tantos elementos de tu vida incluso como adultos pero la teoría del apego se trata de que como bebés y como niños muy pequeños somos indefensos así que necesitamos que nuestros cuidadores se ocupen de nosotros así que la teoría del apego se trata de cómo