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así que a menudo escuchamos que la evitación despectiva confía en sí misma para calmarse, mientras que los ansiosos preocupados tienden a externalizar realmente su calma y necesitan depender de otros, y a menudo escuchamos que los individuos con evitación temerosa o apego desorganizado tienden a ir en cualquier dirección, pueden volverse ansiosos y depender de otras personas para calmarse o pueden calmarse a sí mismos en su lado de evitación, pero realmente quería arrojar algo de luz sobre este concepto o idea de la auto-calma en el contexto del estilo de apego evitativo despectivo hoy y realmente discutir si los evitativos despectivos realmente se calman a sí mismos y cuál es una alternativa diferente, así que primero y ante todo, encuentro que en un sentido los evitativos despectivos pueden calmarse a sí mismos porque están haciendo cosas por sí mismos para ayudar a calmarse, pero no están calmándose adecuadamente, realmente están adormeciendo y evitando, y a menudo veremos cuando un evitativo despectivo desactiva, es lo único que desactiva y luego se sienta consigo mismo y se calma y trabaja th
