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El texto discute la importancia de una aplicación de seguimiento para entender las hormonas y los ciclos, recomendando una aplicación específica para este propósito. La oradora comparte su experiencia personal con la aplicación, destacando sus beneficios al proporcionar información sobre hormonas y el seguimiento del ciclo. La aplicación le ha ayudado a obtener información sobre su cuerpo y salud, y la recomienda a los espectadores para la sanación natural.
