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En este video, el presentador comparte seis ideas clave para principiantes en carreras de obstáculos (OCR), dirigido a aquellos que son nuevos en el deporte o que buscan mejorar su rendimiento. Aunque no afirma ser un experto o entrenador, se basa en experiencias personales desde que comenzó en OCR a principios de 2019 después de un trasfondo de carrera casual con carreras de 5K y 10K orientadas a la pérdida de peso. Reflexiona sobre los desafíos enfrentados y las lecciones aprendidas, reconociendo las luchas iniciales y ofreciendo consejos valiosos para aquellos que ingresan al deporte. El objetivo es ayudar a los espectadores a navegar su viaje en OCR de manera más efectiva.
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