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bueno, ya podrías tener hambre y conoces el procedimiento, a menudo estás tan abrumado en el trabajo que a veces te saltas el almuerzo, así que Lauren Casta, la vicepresidenta asistente y directora de división de Office Team, está aquí con nosotros para hablar sobre la importancia de un descanso. Te hemos tenido antes, Lauren, hablas sobre formas de asegurarte de que estás saludable con tu equilibrio entre trabajo y vida personal, y esto es algo en lo que crees que muchas personas necesitan enfocarse, absolutamente. Así que Office Team acaba de realizar una encuesta y encuestamos a trabajadores estadounidenses en todo el país y, básicamente, el 56 por ciento toma 30 minutos o menos, lo cual, si lo piensas, en el transcurso de un día, tienes 8 o 9 horas al día, 30 minutos para ti realmente no es mucho, así que es importante tomar ese descanso y recargar y reenergizarte. Así que nosotros en el negocio de las noticias somos especialmente culpables de ello porque tenemos tanto en marcha, tanto en nuestro plato, literalmente, sí, sabes que no somos capaces de realmente conseguir comida en nuestro