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Este tutorial en video presenta la plantilla de Registro de Ejercicio de Excel, una herramienta para registrar el tiempo y la distancia de cada carrera. Al agregar la fecha, la duración y la distancia de tu carrera, la plantilla calcula automáticamente el ritmo. Puedes alternar entre métricas de minutos por milla y kilómetros en la configuración. Además, la columna de notas permite agregar información adicional.