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Nathan Oxenfeld, un especialista en mejora de la visión de Asheville, Carolina del Norte, comparte una rutina diaria que incluye prácticas como la exposición al sol, el balanceo y el palmeo para mejorar la vista. Él enfatiza la importancia de estirar la visión observando distancias lejanas, como desde una montaña o el océano. Para más detalles, consulta su video sobre estiramiento de la visión. Nathan ofrece un enfoque holístico para la salud ocular e integra varias técnicas en una rutina cohesiva para obtener resultados óptimos.
