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Tasia Custode comparte las mejores aplicaciones de entrenamiento gratuitas de 2022 en su video de YouTube, guardando su aplicación más utilizada para el final. El número 5 en la lista es Seven: ejercicio de entrenamiento en casa, centrado en el entrenamiento HIIT Tabata. Esta aplicación permite a los usuarios crear rutinas personalizadas, ver estadísticas y desafiar a amigos. Algunos entrenamientos preestablecidos son para suscriptores, pero aún hay muchas opciones gratuitas disponibles.
