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En este tutorial en video, el presentador introduce varias aplicaciones de fitness que son gratuitas. El presentador afirma que, después de probar múltiples aplicaciones y sus entrenamientos, han compilado una lista de aplicaciones de fitness efectivas. Una de las aplicaciones recomendadas mencionadas es el Nike Training Club, que ofrece más de 190 entrenamientos. El presentador reconoce la abrumadora cantidad de opciones para aplicaciones de fitness y tiene como objetivo proporcionar orientación sobre cómo elegir las mejores.
