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Un período puede durar de tres a siete días. Monitorea lo que es típico para ti, ya que un cambio en el horario, un nuevo anticonceptivo o el estrés pueden afectarlo. Beber suficiente agua, al menos ocho vasos al día, puede reducir los calambres y el dolor de espalda y ayudar a que tu ciclo avance. La duración del período puede variar, siendo la mayoría de tres a cinco días. Un período de dos días o de siete días sigue siendo considerado normal, ya que el ciclo de cada mujer es único.
