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Tener sobrepeso puede llevar a varios problemas de salud, incluyendo enfermedades del corazón, diabetes, presión arterial alta, dolor en las articulaciones, artritis, depresión y ciertos tipos de cáncer. Para determinar si tu peso es apropiado, puedes usar el Índice de Masa Corporal (IMC). Para calcular el IMC, divide tu peso en kilogramos por tu altura en metros al cuadrado. Primero, convierte tu altura de centímetros a metros. Un IMC entre 18.5 y 25 es ideal, más de 25 es sobrepeso, y más de 30 es obesidad. Sin embargo, el IMC tiene sus limitaciones y no toma en cuenta la distribución del peso, que es importante. Algunos atletas pueden tener un IMC alto pero un bajo porcentaje de grasa corporal.
En DocHub, la seguridad de tus datos es nuestra prioridad. Seguimos HIPAA, SOC2, GDPR y otros estándares, para que puedas trabajar en tus documentos con confianza.
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