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Cierra los ojos y visualiza estar en tu período. Repite afirmaciones como "Estoy saludable," "Amo mi cuerpo," y "Soy una mujer poderosa y dinámica." Concéntrate en tomar el control de tu mente y tu vida. Cree que cada parte de tu cuerpo funciona perfectamente y que tus períodos siempre están a tiempo. Abraza el amor propio y regocíjate en quien eres. Siéntete libre de estrés y anticipa la llegada de tus períodos. Confía en tu cuerpo y ciclos, sabiendo que todo está bien.
