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- [Instructor] Si sufres de prolapso de órganos pélvicos, o incontinencia por esfuerzo, tu médico puede recomendarte el uso de un pesario. Los músculos del suelo pélvico y otros tejidos de soporte sostienen tu vejiga, útero y recto en su lugar. Si estos músculos y tejidos se debilitan, tus órganos pueden desplazarse fuera de su posición correcta, lo que resulta en prolapso de órganos pélvicos. Un pesario es un dispositivo que puedes insertar en tu vagina para apoyar y disminuir el estrés en tu vejiga y otros órganos pélvicos. Para insertar un pesario en forma de anillo con perilla, dóblalo por la mitad, coloca una pequeña cantidad de lubricante en el extremo sin la perilla, usa tus dedos para separar los labios, inserta cuidadosamente el pesario en la vagina tan lejos como sea posible, usa tu dedo índice para girar el extremo con perilla hacia arriba. No deberías sentirlo una vez que esté en la posición correcta. Puede que necesites probar varios tamaños y estilos para asegurar un ajuste adecuado porque incluso el pesario mejor ajustado puede causar irritación. Tu médico querrá revisar yo