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casi todos los casos en los que un narcisista está involucrado en una relación que termina te dejan sintiéndote sin cierre, sintiéndote confundido y dando vueltas, no obtuviste cierre, necesitas cierre y, como resulta, eso no es algo que la mayoría de nosotros obtenga de los narcisistas, eso significa que necesitas crear tu propio cierre. Ahora voy a compartir contigo un ejercicio que creo que te será realmente útil, lo llamo el ejercicio de la carta. Una forma poderosa en la que puedes obtener el cierre que necesitas es escribirle al narcisista un tipo de carta muy especial. Primero, consíguete un bolígrafo y un cuaderno, y si tienes dificultades para escribir a mano debido a algún problema físico, siempre puedes escribirlo en tu computadora o usar voz a texto o lo que sea, pero si es posible, te sugiero que lo escribas con un bolígrafo o un lápiz, ya que parece tener algún tipo de valor terapéutico adicional por alguna razón. De todos modos, vas a escribir una carta al narcisista, en esta carta vas a decir todas las cosas que deseas
