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En el tutorial en video, el creador discute el concepto de un "mini corte" que les ayudó a lograr una pérdida de grasa significativa en solo seis semanas. Explican la ciencia detrás de los mini cortes, los desafíos de mantenerlos y cómo modificaron su dieta y entrenamiento para el éxito. Los puntos clave incluyen la corta duración (4-6 semanas) y el agresivo déficit calórico de los mini cortes, que difieren de las dietas tradicionales de ritmo lento. El video tiene como objetivo proporcionar a los espectadores el conocimiento necesario para implementar mini cortes de manera efectiva para una rápida pérdida de grasa y el mantenimiento de resultados a largo plazo.
