Si editas archivos en diferentes formatos todos los días, la universalidad de tus herramientas de documentos importa mucho. Si tus herramientas solo funcionan para algunos de los formatos populares, puedes encontrarte cambiando entre ventanas de software para corregir el tipo en SE y manejar otros formatos de documentos. Si deseas deshacerte del dolor de cabeza de la edición de documentos, obtén una solución que pueda gestionar fácilmente cualquier extensión.
Con DocHub, no necesitas concentrarte en nada más que en la edición real del documento. No tendrás que malabarear programas para trabajar con diferentes formatos. Puede ayudarte a modificar tu SE tan fácilmente como cualquier otra extensión. Crea documentos SE, edítalos y compártelos en una única solución de edición en línea que te ahorra tiempo y aumenta tu productividad. Todo lo que necesitas hacer es registrar una cuenta gratuita en DocHub, lo cual toma solo unos minutos.
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está bien, seamos honestos, los burpees no son el ejercicio más fácil, de hecho, creo que son uno de los ejercicios de calistenia y cardio más difíciles, especialmente cuando entras en las variaciones avanzadas con saltos en cuclillas y flexiones, pero la verdad es que hay variaciones para principiantes que puedes usar para facilitarte el camino hacia los burpees y de eso se trata este video [Música] está bien, muy rápido, antes de saltar a las variaciones, solo quiero explicar qué es realmente un burpee, está bien, en su esencia, un burpee es cuando vas a una cuclilla, pateas hacia afuera en una plancha y luego regresas a una cuclilla, eso es un burpee, todo lo que ves con saltos en cuclillas y flexiones y flexiones explosivas en la parte inferior, esas son variaciones avanzadas, así que lo que te voy a mostrar en este video es cómo puedes tomar ese concepto de llevar una cuclilla a una plancha y de regreso, comenzar con progresiones para principiantes y luego progresivamente llegar a variaciones más difíciles, así que la primera variación que vamos a ver es lo que yo llamo g
