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El tutorial en video presenta una aplicación de seguimiento recomendada por la creadora, que ofrece información valiosa sobre los niveles hormonales y los ciclos menstruales. La aplicación ha sido fundamental para ayudar a la creadora a entender su cuerpo y sanar de manera natural. La creadora sugiere que la audiencia, excluyendo a los espectadores masculinos, puede beneficiarse del uso de la aplicación para obtener una mejor comprensión de su propia salud. La aplicación se describe como un cambio radical en el seguimiento de los ciclos y en la provisión de información esencial sobre los niveles hormonales.
