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En este tutorial de video de YouTube, el hablante presenta 21 aplicaciones y herramientas que ayudan a aumentar la productividad y el enfoque. Aunque estas herramientas no te obligarán físicamente a trabajar como un piano espeluznante en una película, sirven como "ruedas de entrenamiento" para el cerebro al proporcionar limitaciones útiles, dispositivos de compromiso, retroalimentación y estructura para prevenir distracciones. Usar estos sistemas puede apoyar el desarrollo de la autodisciplina y el enfoque, especialmente en las primeras etapas de la construcción de estas habilidades.
