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El tutorial en video presenta una aplicación de seguimiento recomendada por el creador para entender y monitorear hormonas. La aplicación ha proporcionado información valiosa sobre el ciclo menstrual del usuario y los niveles hormonales. El creador, Madison Don't, enfatiza la importancia de conocer tu cuerpo para la sanación natural. La aplicación se describe como la mejor aplicación de seguimiento de 2020, ofreciendo información detallada sobre los niveles hormonales y el seguimiento del ciclo. El creador sugiere que no solo las mujeres, sino que no los hombres (por razones obvias) usen esta aplicación.
