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cuando el uso de las fortalezas del carácter es apoyado en el trabajo, los equipos disfrutan de un mayor bienestar y un mayor compromiso, integra prácticas de atención plena para añadir un nivel extra de intención al comportamiento y la práctica, la investigación de la Dra. Ruth Baer muestra que podemos medir cinco facetas de la atención plena, observar es cuando prestamos atención a lo que está frente a nosotros y a nuestro alrededor, describir es ser capaz de poner esas observaciones en palabras e imágenes para los demás, cuando actuamos con conciencia estamos prestando total atención a actos, pensamientos y sentimientos, la no reactividad es ser capaz de experimentar eventos de la vida y evaluarlos sin reaccionar en piloto automático y la no evaluación es la capacidad de notar lo que está sucediendo dentro de nosotros sin juzgarlo como bueno o malo, correcto o incorrecto, muestra a tus equipos cómo combinar las fortalezas del carácter con la atención plena para ser mejores, sentirse mejor y hacer mejor en el trabajo, para aprender más sobre nuestros seminarios web y talleres de fortalezas del carácter, por favor visita vacator.org
