Editar RPT es rápido y sencillo usando DocHub. Omite la instalación de software en tu PC y realiza modificaciones con nuestro editor de documentos de arrastrar y soltar en solo unos pocos pasos fáciles. DocHub es más que solo un editor de PDF. Los usuarios lo elogian por su facilidad de uso y sus características robustas que puedes usar en dispositivos de escritorio y móviles. Puedes anotar documentos, crear formularios rellenables, usar eFirmas y enviar documentos por correo electrónico para que otras personas los completen. Todo esto, junto con un costo competitivo, hace de DocHub la elección perfecta para deshacer detalles en archivos RPT sin esfuerzo.
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hola soy Mike Matthews, esto es músculo para la vida, gracias por unirte a mí hoy para otro episodio que es otra entrega de mi serie dice que tú, donde abordo algo con lo que alguien no está de acuerdo conmigo. Cada par de meses publico en Instagram pidiendo a la gente que comparta cosas con las que no están de acuerdo conmigo y reviso todos los comentarios, elijo algunos de ellos y los traigo aquí al podcast y los abordo. Así que el episodio de hoy trata sobre el entrenamiento en pirámide inversa y particularmente la controversia es que el RPT es la mejor manera de periodizar el entrenamiento, al menos para la mayoría de los asistentes al gimnasio de todos los días, en contraposición a la periodización de doble progresión en mis programas más grandes, más magros, más fuertes y más delgados, y la progresión lineal en mi programa Más allá de más grande, más magro y más fuerte, que está destinado a levantadores de pesas intermedios y avanzados, obviamente sesgado hacia hombres, de ahí el Más allá de más grande, pero todos los principios fundamentales en ese libro se aplican a las mujeres y yo
